Физическая активность беременной женщины.
Еще несколько десятилетий назад окружающие бы крайне удивились, увидев беременную женщину, занимающуюся спортом. Сегодня же врачи, напротив, рекомендуют вести активный образ жизни, посещать бассейн, шейпинг. Но вне зависимости от сделанного выбора нужно помнить, что при малейшем недомогании нужно не только ограничить нагрузки, но и обратиться к врачу, чтобы тот дал рекомендации относительно дальнейшего образа жизни. (далее…)