Обязанности по уходу за ребенком отнимают практически все время и силы, которых не остается на отношения. Родители при этом неосознанно наносят своему ребенку большой вред, обвиняя его во всех неурядицах.
Чтобы проблемы, связанные с появлением ребенка, не стали причиной разрушения семьи, стоит придерживаться некоторых советов.
1. На время отдайте своего ребенка тем, кому вы доверяете, например, родителям. Уединитесь со своей второй половиной и поговорите по душам. Поделитесь всем, что вас тревожит, выскажите все свои обиды, выслушайте друг друга. Отцам в этот период особенно тяжело, потому что у них нет той связи с ребенком, которая есть у матерей, но они также хотят чувствовать себя полезными.
2. Поделитесь своими ожиданиями от супруга или супруги. Поняв, что от вас хочет муж/жена, вы начнете меняться и развиваться. Устраивайте подобные беседы регулярно. Раз или два в неделю проводите время вдвоем: гуляйте, ходите в кино, отдыхайте вместе.
3. Если вы чувствуете, что не в состоянии решить свои проблемы, обратитесь за помощью к тем людям, которым вы доверяете, или к психологу.
Не пускайте ситуацию на самотек, не тратьте время и силы на жалобы, действуйте, общайтесь, обсуждайте каждую проблему, и вы найдете выход.
